Pria Lebih Bahagia Jika Perempuan Nembak Pertama Kali

 

 

 

 

 

 

 

 

Dilansir Live Science, Jumat (24/6/2011), kebahagiaan terbesar para pria saat si perempuan mengucapkan kata itu sebelum ngeseks. Hasil penelitian ini kemudian dipublikasikan di Journal of Personality and Social Psychology.

Dari hasil evolusi perspektif di mana pria lebih menghargai menghasilkan keturunan dan perempuan menghargai komitmen penemuan ini sungguh masuk akal. Pria lebih suka kata I love you diucapkan sebelum ngeseks karena ini menjadi janji untuk mendapatkan pembuktian di masa mendatang. Sementara, perempuan, lebih suka pengakuan I love you setelah seks karena ini berarti seks itu adalah sebuah komitmen.

Para peneliti ini merekrut 45 mahasiswa dan sejumlah orang di Massachusetts Institute of Technology dan menanyakan kepada mereka apa yang mereka pikirkan jika pria atau wanita mengucapkan kata I love you di awal pacaran. Sebanyak 64 persen mengatakan mereka lebih suka jika perempuan mengatakan cinta lebih dulu ketimbang pria.

Buanglah pikiran jauh-jauh mengenai pria harus mengucapkan kata cinta lebih dulu. Sebuah hasil penelitian terbaru menunjukkan jika perempuan  nembak lebih dulu dan mengucapkan kata  "I love you" saat awal-awal kencan membuat pria lebih bahagia dibanding jika si perempuan mendapatkan tiga kata itu dari pasangannya.

Dilansir Live Science, Jumat (24/6/2011), kebahagiaan terbesar para pria saat si perempuan mengucapkan kata itu sebelum ngeseks. Hasil penelitian ini kemudian dipublikasikan di Journal of Personality and Social Psychology.

Dari hasil evolusi perspektif di mana pria lebih menghargai menghasilkan keturunan dan perempuan menghargai komitmen penemuan ini sungguh masuk akal. Pria lebih suka kata I love you diucapkan sebelum ngeseks karena ini menjadi janji untuk mendapatkan pembuktian di masa mendatang. Sementara, perempuan, lebih suka pengakuan I love you setelah seks karena ini berarti seks itu adalah sebuah komitmen.

Para peneliti ini merekrut 45 mahasiswa dan sejumlah orang di Massachusetts Institute of Technology dan menanyakan kepada mereka apa yang mereka pikirkan jika pria atau wanita mengucapkan kata I love you di awal pacaran. Sebanyak 64 persen mengatakan mereka lebih suka jika perempuan mengatakan cinta lebih dulu ketimbang pria.

Read More

Sehatkan Darah dengan Strowberi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Shutterstock

Buanglah pikiran jauh-jauh mengenai pria harus mengucapkan kata cinta lebih dulu. Sebuah hasil penelitian terbaru menunjukkan jika perempuan  nembak lebih dulu dan mengucapkan kata  "I love you" saat awal-awal kencan membuat pria lebih bahagia dibanding jika si perempuan mendapatkan tiga kata itu dari pasangannya.

Dilansir Live Science, Jumat (24/6/2011), kebahagiaan terbesar para pria saat si perempuan mengucapkan kata itu sebelum ngeseks. Hasil penelitian ini kemudian dipublikasikan di Journal of Personality and Social Psychology.

Dari hasil evolusi perspektif di mana pria lebih menghargai menghasilkan keturunan dan perempuan menghargai komitmen penemuan ini sungguh masuk akal. Pria lebih suka kata I love you diucapkan sebelum ngeseks karena ini menjadi janji untuk mendapatkan pembuktian di masa mendatang. Sementara, perempuan, lebih suka pengakuan I love you setelah seks karena ini berarti seks itu adalah sebuah komitmen.

Para peneliti ini merekrut 45 mahasiswa dan sejumlah orang di Massachusetts Institute of Technology dan menanyakan kepada mereka apa yang mereka pikirkan jika pria atau wanita mengucapkan kata I love you di awal pacaran. Sebanyak 64 persen mengatakan mereka lebih suka jika perempuan mengatakan cinta lebih dulu ketimbang pria.

Read More

Delapan Makanan Thailand yang 'Kontroversial'

Udang hidup, tiram yang terfermentasi dan semut merah. Bahkan orang Thailand sendiri pun kesulitan mencerna beberapa makanan di bawah ini.

Oleh Mark Wiens

Tidak semua makanan Thailand memiliki tampilan yang menggoda dan aroma sensasional. Beberapa hidangan ada yang tidak hanya membuat orang asing mual, tapi juga orang Thailand sendiri. Meski menjijikkan bagi sebagian orang, makanan-makanan di bawah ini memiliki penggemar masing-masing.

Berikut beberapa hidangan Thailand kontroversial yang bisa Anda dapatkan.

Goong Ten

Selalu penasaran akan rasa udang hidup “menari-nari” di dalam mulut Anda? Cobalah goong ten.

Arti harafiah dari goong ten adalah udang menari. Maka jangan heran jika binatang ini disajikan hidup-hidup. Berupa salad, goong ten akan disajikan di mangkuk logam. Udang-udang kecil yang bening itu akan berusaha bergerak-gerak (dengan sia-sia tentunya) untuk membebaskan diri.

Alasan menyukai hidangan ini: Saya akui, sesendok salad ini terasa menghibur sekaligus lezat. Saat digigit, udang ini akan mengeluarkan rasa asin dan ditutup dengan kerenyahan yang menyenangkan.

Larb Leuat Neua

Penggemar makanan ini tidak akan terserang anemia. Walaupun mungkin mereka bisa terkena diare.

Makanan ini berisi daging sapi mentah dengan taburan daun mint. Seakan tidak cukup berdarah, hidangan daging sapi ini ditambah lagi dengan siraman saus kental berupa darah mentah. Selama ini kita selalu dinasihati untuk tidak makan daging mentah dengan darah mentah, tapi hidangan ini membalikkan semua nasihat tersebut.

Alasan menyukai hidangan ini: Tak ada yang lebih maskulin daripada makan darah berbumbu dipasangkan dengan segelas bir dingin.

Som Tam Hoy Dong

Som tam hoy dong: Salad buah pepaya dengan campuran yang membuat mual.

Berupa tiram yang difermentasi, direndam lagi dengan saus kental warna merah darah. Tidak hanya orang asing, orang Thailand pun sering tidak berani menyantap hidangan yang berpotensi besar menyebabkan orang terkena diare ini.

Alasan menyukai hidangan ini: Dari kebanyakan penggemar, saya melihat mereka yang menyukai makanan ini sudah menyukai rasa kerang terfermentasi sejak kecil.

Gong Chae Nam Pla

Udang, berhenti melihat ke arahku.

Udang lipan mentah direndam dalam kecap ikan tampak mengerikan. Capit, tentakel dan matanya yang melotot terus-terusan melihat ke arah Anda yang tengah menyeruput dagingnya yang licin. Dan tenggorokan Anda bisa “tertusuk-tusuk” saat mencoba mengisap habis daging udang ini.

Alasan menyukai hidangan ini: Asin, amis, berbumbu dan licin. Jika Anda menyukai kombinasi tekstur dan rasa ini menggoda, maka Anda bisa menikmati goong chae nam pla.

Larb Mote Daeng

Semut bukan hanya makanan trenggiling. Larb Mote Daeng adalah hidangan Thailand yang paling dianggap remeh.

Semut merah dan telur-telurnya adalah benda berharga dalam beberapa hidangan Thailand. Coba saja, tutup mata seseorang, suapi mereka segigit larb semut merah, dan biasanya mereka akan mengakui makanan itu terasa lezat. Hanya saja, sayangnya, membayangkan makan telur semut bisa menjijikkan buat beberapa orang.

Alasan menyukai hidangan ini: Semut merah memakan daun mangga sehingga tubuh mereka terasa seperti perasan jeruk nipis. Sementara itu, telur semut terasa berlemak, seperti mentega asli yang kaya rasa.

Yam Kai Yeow Maa

Meski dicampur dengan salad Thai yang nikmat, telur bebek hitam tua tidak akan terasa enak buat sebagian besar orang.

Salad Thai ini memiliki campuran telur bebek yang sudah menghitam dan mengenyal karena proses pengawetannya. Kedengaran menjijikkan? Untuk sebagian orang, hidangan ini terasa betul-betul menjijikkan. Telurnya akan terasa seperti kapur, bahwa Anda sebenarnya sedang memakan sesuatu yang sudah harus dibuang beberapa waktu lalu.

Alasan menyukai hidangan ini: Bosan dengan telur rebus biasa, penggemar yam kai yeow maa menyukai tekstur dan rasa berbeda hidangan ini.

Kai Khao

Sebaskom besar embrio telur bebek. Siap menikmati?

Meski lebih terkenal di Filipina, Thailand ternyata punya versi mirip hidangan telur yang sudah menjadi embrio ini. Dari cangkangnya, telur ini terlihat seperti telur rebus biasa. Begitu dimakan, akan langsung terasa tekstur aneh-renyah yang bisa membuat Anda hampir muntah atau mencabut bulu dari antara gigi.

Alasan menyukai hidangan ini: Rasanya persis seperti telur rebus, hanya ada terdapat “tambahan” menarik yang bisa memberi keragaman rasa dan tekstur.

Gaeng Sataw

Petai tak hanya populer di Indonesia tapi juga Thailand.

Akan selalu ada hambatan psikologis memakan makanan yang mengandung petai. Petai mengandung gas yang baunya tak jauh berbeda dengan kentut manusia.

Alasan menyukai hidangan ini: Bau petai lebih tajam ketika jauh dari Anda, daripada saat berada di meja di depan Anda. Meski rasa petai tak terlalu kuat, tapi kandungan gizinya banyak.

Read More

Hmm, Ludah Bisa Ramalkan Usia Anda

Air ludah ternyata dapat digunakan untuk meramalkan usia seseorang, suatu temuan yang dapat membantu para penyelidik CSI melacak tersangka dan membuka pintu bagi obat khusus.

Menurut beberapa peneliti Amerika Serikat, dengan menggunakan proses "methylation", satu modifikasi kimiawi mengenai salah satu dari empat blok susunan yang membentuk DNA manusia, para ilmuwan di University of California at Los Angeles (UCLA), dapat memastikan usia seseorang dalam waktu lima tahun.

"Dengan hanya menggunakan contoh air ludah, kami dapat secara tepat meramalkan usia seseorang tanpa perlu menyentuh bagian lain mengenai mereka," kata Direktur Centre for Society and Genetics di UCLA, Dr Eric Vilain sebagaimana dikutip Reuters.

Eric Vilain menambahkan jika air ludah ditemukan di sekitar ujung rokok, maka para ilmuwan dapat menggunakan teknik tersebut untuk memberi tahu apakah air ludah itu berasal dari orang yang berusia 20-an atau 70-an tahun.

Vilain dan timnya, yang temuannya dipublikasikan dalam jurnal Public Library of Science One mendapatkan hasil tersebut sewaktu mempelajari 34 pasang pria kembar identik dengan perbedaan orientasi seksual.

Mereka memelajari genom pria itu dan menemukan beberapa tempat di dalam DNA yang mengaitkan "methylation" dengan usia.

Setelah mengidentifikasi dua atau tiga gen dengan kaitan usia yang kuat dengan "methylation", mereka menggunakan data dari orang kembar itu dan 60 lelaki dan perempuan untuk meramalkan usia mereka.

Pada sedikit warga, "methylation" tak berkaitan dengan usia kronologi. Dengan menggunakan data itu, para ilmuwan mungkin pada suatu hari dapat menghitung "usia biologi" seseorang.

Vilain mengatakan temuan tersebut berpotensi untuk bisa digunakan dalam memastikan bagaimana seseorang bertambah tua secara biologi berbanding usia kronologi mereka, atau bagaimana suasana lingkungan usia seseorang.

"Ini membuka pintu untuk secara benar memberikan obat berdasarkan ciri fisik seseorang, dan bukan usia saja. Misalnya, disarankan stiap orang mesti menjalani pemeriksaan kanker usus besar pada usia 50 tahun," kata Vilain. "Sebagian orang dapat menunggu lebih lama, atau memerlukannya lebih cepat sebab tubuh mereka secara umum lebih cepat." Dalam masa yang lebih lama, Vilain berharap temuan tersebut dapat digunakan untuk menentukan cara memperlambat proses penuaan.

"Saya bermimpi di sini, tapi jika penuaan setidaknya sebagian dipengaruhi oleh lingkungan hidup, maka orang dapat mempertimbangkan apakah ia dapat mengubah lingkungan hidup," ia menjelaskan.

"Saya benar-benar tertarik untuk melihat bagaimana anda dapat memperlambat proses itu, barangkali dengan memberi supplement, mengubah lingkungan hidup, pergi ke tempat yang berbeda ... itu adalah proses yang dinamis," kata Vilain.

Read More

Otot Pulih Lebih Cepat Berkat Susu Cokelat

Minuman isotonik atau sport drink menjadi favorit banyak orang setelah melakukan aktivitas fisik. Namun dua penelitian teranyar menyimpulkan, susu cokelat adalah minuman paling ideal untuk mengembalikan stamina fisik pasca olahraga.

"Atlet atau orang yang berolahraga untuk kebugaran sama-sama akan mendapatkan pemulihan fisik yang optimal, jika mereka minum susu cokelat rendah lemak setelah berolahraga dengan keras," kata Dr.John Ivy dari University of Texas, Austin, AS, yang melakukan riset ini.

Mereka yang minum susu cokelat setelah olahraga juga memiliki komposisi tubuh dengan massa otot lebih banyak dan sedikit lemak. Selain itu ketahanan tubuh menjadi lebih lama, dan secara umum bentuk fisiknya lebih baik dibanding dengan partisipan yang mengonsumsi minuman olahraga yang hanya mengandung karbohidrat.

Penelitian yang dilakukan Ivy dan timnya dilakukan dengan membandingkan manfaat pemulihan fisik antara orang yang minum susu cokelat setelah olahraga dengan yang mengonsumsi minuman olahraga yang memiliki komposisi dan jumlah kalori sama dengan sport drink di pasaran.

Pengujian dilakukan dengan meminta 10 atlet sepeda untuk mengendarai sepeda selama 90 menit pada intensitas sedang, kemudian ditingkatkan menjadi intensitas tinggi selama 10 menit.

Para peneliti menemukan atlet memiliki lebih banyak tenaga dan mengayuh lebih cepat jika mereka mengonsumsi susu cokelat rendah lemak dibandingkan dengan yang minum sport drink atau minuman bebas kalori.

Para peneliti juga menguji 32 orang pria dan wanita pesepeda amatir untuk melakukan latihan kecepatan (spinning) lima kali dalam seminggu yang diikuti dengan mengonsumsi ketiga minuman yang diuji.

Hasilnya, setelah 4,5 bulan masa latihan, peminum susu cokelat memiliki peningkatan dalam hal pengambilan oksigen maksimal dibandingkan dengan yang lain. Pengambilan oksigen maksimal adalah satu indikator ketahanan aerobik atlet dan kemampuan untuk melakukan olahraga secara terus menerus.

Para pesepeda amatir dari kelompok susu cokelat juga membentuk lebih banyak otot dan memangkas lebih banyak lemak selama latihan.

"Kami memang belum memastikan mekanisme yang menyebabkan susu cokelat rendah lemak memberi manfaat ini pada para atlet. Tetapi secara alami gabungan protein dan karbohidrat dalam minuman ini mungkin ada pengaruhnya," kata Ivy.
 

Selain mengonsumsi minuman yang tepat pasca olahraga, ia juga mengingatkan pentingnya masa pemulihan tiga menit setelah berolahraga.

Read More

Waspadai 8 Tanda Pria Playboy

 

Tidak ada wanita yang ingin memiliki kekasih playboy. Tapi masih banyak yang tidak menyadari kalau dia sedang memacari pria playboy.

Sebelum terlanjur cinta, kenali dulu karakternya. Bisa jadi, pria yang dekat dengan Anda sekarang juga termasuk tipe player. Dilansir dari Girl Ask Guy dan dikutip Terselubung blogspot.com, berikut delapan tandanya.

1. Menghubungi Setelah Pukul 11 dan 12 Malam
Ada 24 jam setiap harinya, jika pria menyukai Anda, dia akan memilih waktu yang tepat untuk menanyakan kabar Anda. Setelah pukul 11 dan 12 malam merupakan jam 'iseng' pria. Jika ia menelepon di jam-jam tersebut berarti dia tidak ingin serius dengan Anda, dia hanya sedang mencoba menggoda Anda di waktu luangnya.

2. Memiliki Banyak Teman Wanita
Waspadalah ketika pria memiliki banyak teman wanita dibanding pria. Tipikal pria playboy dapat dekat dengan beberapa wanita dalam satu waktu. Jadi jika si dia sering menerima telepon dari wanita, Anda harus lebih waspada padanya.

3. Pintar Merangkai Kata Mengapa wanita sulit untuk menolak jeratan si playboy? Karena dia pandai berbicara dan merayu. Dia tahu apa yang harus dibicarakan ketika Anda sedang marah, kesal atau sedih. Dia pun akan membuat Anda merasa istimewa dan setiap kata-katanya mencerminkan dia pria yang baik. Pada saat ini, sesungguhnya dia sedang menipu Anda dan mengontrol emosi Anda.

4. Berbicara Banyak Tentang Fisik Anda
Wanita mana yang tidak senang akan pujian. Namun ketika dia lebih banyak memuji bagian tubuh Anda, maka berhati-hatilah. Dia menginginkan hubungan yang lebih dan sedang mencoba mempermainkan Anda.

5. Bersikap Berbeda di Depan Teman-teman Prianya
Ketika berada di depan teman-temannya, pria tipe player akan lebih banyak memberi pelukan dan sentuhan fisik kepada wanitanya. Jangan bangga dulu, ini bukan lah ungkapan sayangnya, tapi sekedar ingin menunjukkan kepada teman-teman prianya 'ini mangsa baruku'.

6. Sangat Percaya Diri
Si player memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi. Bagaimana tidak, dia merasa dapat menaklukan gadis-gadis yang diinginkan.Lebih dari itu, mereka dapat menjerat dua hingga tiga gadis sekaligus dalam satu waktu. Itulah yang membuat playboy semakin percaya diri.

7. Tidak Tertarik dengan Hidup Anda
Ketika dia bertanya tentang hari-hari Anda, belum tentu dia benar-benar mempedulikannya. Mereka membuat seolah peduli, pada kenyataannya tidak. Mereka melakukan ini semua untuk mendapatkan sesuatu. Ketika seorang wanita telah mempercayainya, maka dengan mudah dia akan mendapatkan keinginannya.

8. Menghindari Pergi Bersama Anda
Tentu si player ingin bermain mulus dengan para wanitanya. Sehingga ia memilih menghindari pergi keluar bersama Anda. Tapi ada juga tipe player yang sangat lihai. Bisa jadi, sebelum pergi bersama Anda, dia akan meminta izin ke wanita lainnya kalau ia akan pergi bersama sepupu atau adik perempuannya. Taktik ini dilakukannya untuk membuatnya lebih aman jika bertemu dengan seseorang.

Read More

Kalimat Sakti Ini Sulut Birahi Pria

MERASA tak pandai merayu untuk menyenangkan pasangan saat di ranjang? Beberapa kalimat dijamin mampu menyulutkan gairahnya.

Lupakan sejenak soal skenario rayuan yang menegangkan sekaligus memusingkan. Agenda ranjang tak memerlukan kalimat puitis untuk memenangkan gairah pasangan.

Terkadang, satu-satunya hal yang dapat mengaktifkan gairah pria hanyalah memainkan suara Anda dengan kalimat sederhana dan tepat.  Berikut beberapa kalimat untuk memastikan gairahnya menyala malam ini, seperti dibeberkan Sheknows.
“Mari kita habiskan malam ini”

Jadikan malam ini sebagai malam spesial bersamanya. Kejutkan dia dengan rencana tak terduga. Lakukan sesuatu hal yang sedikit nakal. Berjongkoklah di bawah selimut dengan pasangan Anda, lalu bermain bak anak-anak sambil menikmati sentuhan satu sama lain.

“Kamu terlihat sangat menarik malam ini”

Tak perlu melayangkan pujian berlebihan. Katakan saja kalimat sederhana yang justru mendatangkan keajaiban bagi kepercayaan dirinya. Jika dia memang tampil lebih menarik dari biasanya, tentu dia akan lebih percaya diri dan membuat performa ranjangnya kian memanas.

“Aku sangat bersyukur memilikimu”

Di tengah kesibukan di kantor, ternyata dia masih menyediakan waktu untuk memerhatikan buah hati. Tentu ini sebuah prestasi yang perlu diapresiasi. Ketika mereka dia merasa dibutuhkan, ia pun jauh merasa lebih jantan. Dan, perasaan kejantanan pasti akan sangat ampuh memanaskan gairahnya malam ini.

“Mari bercinta sekarang”

Terkadang, pria hanya membutuhkan kalimat sederhana untuk mengaktifkan gairahnya. Jika ingin memenangkan gairahnya, biarkan dia tahu bahwa Anda pun menginginkannya malam ini. Dijamin, dia akan langsung bersiaga menyambut tantangan ranjang dari Anda.

Read More

Kekerasan Ereksi Optimal Kunci Keluarga Bahagia

UMUMNYA pria merasa masih sanggup berhubungan seks, meskipun performanya kurang maksimal. Padahal pria yang mengalami kekerasan ereksi tidak optimal (EHS 1-3), harus waspada terhadap bahaya penyakit yang mengintai dan berujung pada kehidupan rumah tangga kurang bahagia.

Hardness matters atau kekerasan ereksi merupakan salah satu kunci untuk mencapai hubungan seksual yang ideal. Kekerasan ereksi menjadi masalah kesehatan yang berdampak besar bagi kehidupan rumah tangga.

Hasil survei PT Pfizer Indonesia terhadap pasangan suami istri (pasutri) Indonesia menunjukkan, bahwa kekerasan ereksi yang tidak optimal (Erection Hardness Score/EHS 1-3) dapat dijumpai gangguan kardiovaskular atau penyakit kronis lainnya, seperti diabetes, penyakit hati, obesitas, darah tinggi, dan stroke.

"Kalau terjadi disfungsi ereksi (DE) ada tanda-tanda yang besar di balik tanda-tanda tersebut. Karena ereksi yang bagus terjadi dari bentuk ereksi optimal. Jika ereksi tidak optimal, maka ada sesuatu masalah dari sistem pembuluh darahnya," kata Dr Heru H Oentoeng M Repro SpAnd dari Asosiasi Seksologi saat konferensi pers “Ideal Sex Survey 2011”, di Plaza Semanggi, Jakarta, Kamis (23/6/2011).

Ideal Sex Survey 2011 menyebutkan bahwa 62 persen pria dengan EHS 3, yaitu saat Mr P dalam keadaan dianalogikan seperti sosis, lebih sering mengunjungi dokter, dibandingkan 51 persen pria dengan kekerasan ereksi dianalogikan seperti timun (EHS 4).

"Sosis cukup keras dan bisa dimasukkan ke Miss V, tapi masih ngepot. Kita benar-benar butuh EHS4 'timun' dengan kondisi benar-benar keras dan menyenangkan untuk hubungan seksual," imbuh Spesialis Andrologi yang berpraktik di Siloam Hospital.

Hasil Ideal Sex Survey 2011 menunjukkan, bahwa pria dengan EHS 3 menjalani rawat inap sebanyak tiga kali lebih sering dibandingkan dengan mereka yang memiliki kekerasan ereksi optimal (EHS 4). Pria dengan EHS 3 sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mengindikasi penyebab utama kekerasan Mr P tidak optimal.

"Ada korelasi. Kalau ereksi hanya sekadar grade 3, maka ada masalah yang lebih besar sehingga mereka mengatakan kondisi kesehatan mereka buruk. Pria dengan EHS 3 lebih sering dirawat di rumah sakit atau berkonsultasi ke dokter karena menderita penyakit kronis," papar dokter ramah ini.

Tingkat kekerasan ereksi atau EHS juga dikaitkan dengan kebahagiaan hidup pria. Hasil survei menyebutkan bahwa pria dengan EHS 4 "timun" merasa dua kali lebih puas (57 persen) dengan hubungan rumah tangganya dibandingkan dengan EHS 3 "sosis" (24 persen). Pria EHS 4 juga merasa lebih percaya diri dan puas sebagai pasangan intim ideal, suami yang bijaksana dan memiliki stamina yang baik dibandingkan dengan pria "sosis" (49 persen vs 23 persen).

"Kalau EHS 3 lebih sering menghabiskan waktu di luar kamar. Mereka umumnya berusaha memberikan kompensasi untuk meningkatkan percaya dirinya melalui aspek lain dari kehidupannya," jelas Dr Heru.

Lantas, apa aspek penting yang harus ditingkatkan untuk mencapai pengalaman seks yang ideal?

"Untuk mendapat ereksi optimal, maka berolahragalah. Suatu hubungan yang sulit dijelaskan karena korelasinya tidak secara langsung. EHS 3 ada kondisi kesehatan yang berhubungan dengan kondisi tersebut lalu menjadi ereksi tidak optimal, makanya diperlukan olahraga. Orang-orang EHS 4 mereka umumnya senang berolahraga," ungkap Dr Rachmad Wisnu Hidayat SpKO, pakar kedokteran FKUI dalam kesempatan yang sama.

Lantas, apa jenis olahraga yang tepat dilakukan?

"Terutama lowe body, karena organ intim kita berada di sana. Dengan olahraga di bagian bawah akan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga memerbaiki kondisi itu (DE)," tandasnya.

Untuk menginspirasi pasutri Indonesia membina rumah tangga yang bahagia, Pfizer Indonesia meluncurkan kompetisi Indonesia SweetHard Couple In Action untuk kedua kalinya yang berbentuk tantangan kreativitas dan fisik.

"Tujuan program ini untuk kedua pasutri. Pada kenyataan pria sedikit tertutup menyatakan hal-hal terkait seksualitas. Dengan demikian pasangan dapat memberikan masukan agar pasangannya lebih terbuka saat menghadapi masalah seksual dan agar segera dapat penanganan lebih lanjut," tutup Marketing & Communications Sr Manager PT Pfizer Indonesia, Andriani Ganeswari.

Read More

Serba-serbi Kondom Seru

SEBAGIAN orang memandang, kondom salah satu bagian seks yang paling tidak seksi. Kehadirannya kadang membuat pasutri kurang menikmati seks, belum lagi kekhawatiran sobek di tengah sanggama.

Menemukan kondom yang pas dan memungkinkan kita untuk merasakan kenikmatan seks merupakan suatu tantangan. Namun jangan keburu putus asa, karena pasar kondom kini semakin bijaksana dan berwarna. Beberapa merek kondom (sayang, masih diedarkan di luar negeri) akan menghadirkan pengalaman seks nan seru.

Berikut di antaranya, seperti dikutip The Stir:

Kondom OOO Boutique

Kemasan kondom dibuat menarik, tapi tidak mengurangi keampuhannya dalam jaminan kuat dan tipis. Di bagian atas kemasan ada tulisan "bawa saya" untuk memancing siapapun membelinya sedangkan di bagian bawah terdapat tulisan “coba saya”. Uniknya, di bagian depan kemasan terpampang 12 posisi bercinta yang siap menawarkan alternatif bagi pasutri.

Kondom Crown

Kondom Crown memiliki produk yang supertipis dengan warna pink pucat, sebuah warna yang dalam industri hiburan dewasa mewakili makna kepuasan. Kondom ini membuat seks semakin “licin” dan muat untuk ukuran Mr P rata-rata pria. Bagi yang pernah memakainya, kondom ini lebih baik daripada merek lain kebanyakan.

Avanti Bare dari Durex

Karena sebagian orang memiliki alergi terhadap bahan lateks, maka merek ini menjadi alternatif untuk bahan non-lateks. Tren terbaru kondom non-lateks adalah polyisoprene, bahan yang terbuat dari karet alam, tapi diproduksi secara sintetis. Itu artinya, kondom ini memiliki sifat lateks, tetapi aman bagi orang yang alergi. Jenis kondom ini diklaim lebih lembut, lebih ketat, dan terasa lebih alami.

Kondom Pleasure Plus

Kondom Pleasure Plus diklaim mampu membawa perasaan Mr P seperti sudah dikhitan. Sensasi tersebut hadir berkat kantong lateks tambahan. Produsen menjamin produk ini lebih tebal dari kondom yang disebutkan di atas hingga siap memberikan kepuasan lebih besar.

Read More

Boob Sex Bikin Momen Bercinta Makin Yahud

SEBAGAI aset wanita, payudara mampu menyebarkan benih “keajaiban” di atas ranjang. Suami mana yang tahan berdiam diri melihat payudara istri. Kelembutan dan kepadatan payudara dijamin membuat suami “ngilu” dengan hanya mengelusnya saja.

Kali ini, ide nakal bercinta bukan keintiman melalui proses penetrasi Miss V. Melainkan kepuasan suami dengan menggesekan batang Mr P di antara gunung kembar istri. Ingin tahu triknya? Cosmopolitan memaparkannya untuk Anda.

Pertama, istri berbaring telentang di atas ranjang dan minta suami mengoleskan losion kulit atau pelumas pada belahan payudara istri. Pijat dan remas payudara istri dengan lembut hingga untuk memastikan suami cukup “panas” untuk aksi selanjutnya.

Begitu suami turn on, istri merapatkan kedua payudara dengan telapak tangan yang kemudian menyelipkan batang Mr P di antaranya. Intercourse pun dimulai. Selain visual payudara istri yang sensual. Suami akan merasakan kenikmatan tiada tara melalui kepadatan daging payudara yang dirapatkan di antara “adik kecilnya”, juga sensasi kelembutan kulit dua gunung milik pasangannya.

Untuk memastikan tidak terjadinya luka akibat gesekan, maka tidak ada salahnya menambahkan lebih banyak losion kulit. Siap mencobanya malam ini?

Read More

Ngeseks Sensasional Berkat Ramuan India

RAMUAN tradisional ternyata tak hanya menambahkan cita rasa lezat pada masakan, tapi juga menyuntikkan semangat seksual yang membara.

Apakah Anda penyuka kari India? Jika ya, mungkin Anda sosok yang beruntung. Pasalnya, rasa kari yang dihasilkan dari ramuan khas India memberikan gairah seksual ekstra pada Anda, seperti diungkap sebuah studi baru.

Para peneliti menemukan bahwa pria yang mengonsumsi herbal “fenugreek” dapat meningkatkan dorongan seks setidaknya seperempat lebih tinggi dari mereka yang tidak mengonsumsinya, seperti dirilis Times of India.

Sebanyak 60 pria sehat berusia antara 25 sampai dengan 52 tahun sempat diuji dengan mencoba mengonsumsi ekstrak herbal tersebut dua kali sehari selama enam minggu. Terbukti, tingkat libido mereka yang dimonitor para peneliti menggunakan sistem angka menunjukkan perubahan jumlahnya setelah tiga dan enam pekan.

Dalam waktu enam pekan, skor mereka meningkat dengan rata-rata 16,1-20,6 hingga naik menjadi 28 persen, seperti dilaporkan Daily Mail dan dirilis Times of India.

Biji “fenugreek” mengandung senyawa yang disebut saponin yang diperkirakan dapat merangsang produksi hormon seks pria, termasuk testosteron.

Tes dilakukan oleh para peneliti dari Pusat Kedokteran Klinik dan Molekuler Integratif di Brisbane, Australia. Mereka mengatakan, “Studi ini menunjukkan bahwa ada perbaikan yang signifikan dalam fungsi seksual dan kinerja setelah pengobatan.

Read More

Kekerasan Ereksi Optimal Pengaruhi Kepuasan Seksual

 

 

SELAIN memiliki tingkat kepercayaan diri yang rendah, pria dengan ereksi tidak maksimal lebih sering mengalami masalah kesehatan. Kepuasan terhadap kekerasan ereksi berkaitan erat dengan kepuasan seksual, kepuasan hidup secara umum, kebahagiaan dalam hidup berkeluarga, dan dalam peran individu sebagai pasangan suami istri.

"Kalau ereksi tidak optimal (EHS 4) walaupun tidak ada yang tahu tapi dia akan minder, dia merasa tidak confidence," kata Dr Heru H Oentoeng M Repro SpAnd dari Asosiasi Seksologi saat konferensi pers Ideal Sex Survey 2011, di Plaza Semanggi, Jakarta, Kamis (23/6/2011).

Lantas, apa yang dimaksud dengan disfungsi ereksi (DE) dan bagaimana ciri-cirinya?

"Disfungsi ereksi adalah keadaan di mana seorang pria tidak mampu mencapai ereksi yang baik atau tidak mampu memulai dan mempertahankan ereksi. Ketika pria terangsang, maka Mr P bisa ereksi, namun ereksi tersebut bisa hilang dengan tiba-tiba. Kondisi itulah yang disebut disfungsi ereksi," jelas Spesialis Andrologi yang berpraktek di Siloam Hospital itu.

Tingkat kekerasan ereksi (EHS) juga dikaitkan dengan kebahagiaan pria. Hasil survei PT Pfizer Indonesia Ideal Sex Survey 2011 menunjukkan bahwa pria dengan kualitas ereksi EHS 4 "timun" merasa dua kali lebih puas dengan hubungan rumah tangganya dibandingkan dengan pria EHS 3 "sosis". Pria EHS 4 merasa lebih percaya diri dan puas sebagai pasangan intim ideal, suami bijaksana, dan memiliki stamina yang baik.

Kekerasan ereksi bisa diukur dengan Erection Hardness Score (EHS), yakni skala ukur tingkat kekerasan ereksi yang dikembangkan oleh Pfizer. Dengan EHS, para praktisi kesehatan profesional dapat memonitor kemajuan pengobatan disfungsi ereksi (DE) dan memberikan dosis efektif yang dibutuhkan oleh pasien.

Menurut EHS, kekerasan ereksi terbagi atas empat kategori. Skala EHS 1 (satu) dinamakan severe erectile dysfunction, yakni Mr P membesar tapi tidak keras, seperti tapai. Skala EHS 2 (dua) dinamakan moderate erectile dysfunction, yakni Mr P keras tetapi tidak cukup keras untuk melakukan penetrasi, seperti pisang. Skala EHS 3 (tiga) dinamakan suboptimal erection, yakni Mr P cukup keras untuk melakukan penetrasi tetapi tidak sangat keras (suboptimal), seperti sosis. Dan skala EHS 4 (empat) dinamakan optimal erection, yakni keadaan di mana Mr P keras seluruhnya dan tegang sepenuhnya, seperti ketimun.

Kekerasan ereksi dapat ditingkatkan dengan terapi medis yang teruji secara klinis dan didapatkan dari tenaga medis profesional. Namun sayang, pria dan wanita di Indonesia masih kurang nyaman mendiskusikan fungsi ereksi dengan dokter mereka. Padahal menyambangi para praktisi kesehatan profesional dapat memonitor kemajuan pengobatan DE dan memberikan dosis efektif yang dibutuhkan oleh pasien.

Tak hanya untuk wanita, senam kegel juga menjadi jalan keluar bagi masalah DE. Pada pria untuk mengendalikan ejakulasi (ejakulasi prematur), juga memperbaiki fungsi ereksi. Otot-otot dasar panggul aktif bekerja saat hubungan seksual, termasuk pada proses ereksi.

"Senam kegel berhubungan dengan wanita, yang sudah pernah ikut senam aerobik. Secara teoritis otot-otot panggul pria juga berperan dalam proses ereksi," papar Dr Rachmad Wisnu Hidayat SpKO pakar, kedokteran FKUI di kesempatan yang sama.

Read More

Bugil Bersama Sulut Gairah Seksual

MERASA kehidupan seksual Anda mulai menurun? Sulut saja gairahnya lewat cara ampuh ini.

 
Rutinitas ranjang memang sering melahirkan kejemuan. Untuk mengatasinya, lakukan selalu penyegaran posisi dan memasukkan intrik-intrik seru saat bercinta. Cara ini sangat ampuh untuk menyulut kembali gairah ranjang Anda yang mulai menurun. Nah, apakah Anda tertarik untuk melakukannya? Intip trik berikut ini, seperti dilansir Idiva.
 

Roleplay

Ini adalah sebuah metode yang “funky” dengan bermain peran bersama pasangan saat bercinta. Anda bisa mengetengahkan tema umum seperti menjadi dokter-perawat, guru-murid, bos-sekretaris. Pilihlah peran yang menarik menurut Anda dan lakukanlah sesuai petunjuk sehingga agenda bercinta makin seru.

Main petak umpet

Kapan terakhir kali Anda melakukan permainan petak umpet? Mungkin saat Anda sekolah dulu bukan? Nah, kenapa tidak menjadikan mainan ini sebagai penyegaran dalam kehidupan seksual Anda. Bersembunyilah di tempat yang tak terduga dan kemudian Anda dapat saling mencari satu sama lain. Permainan ini tentu akan membangkitkan gairah. Ketika Anda menemukannya, Anda dapat langsung mengeksekusinya dengan berbagai ciuman dan permainan seksual yang menyenangkan.

Bersikap kreatif

Kreativitas sangat diperlukan dalam hal ini. Anda dapat memasukkan berbagai unsur kreasi dalam adegan ranjang yang dijalani. Lakukan cara yang dapat Anda senangi berdua sehingga kenikmatan ranjang bisa dinikmati bersama.

Lampu, kamera, dan beraksilah

Mungkin urusan seksual bisa menjadi agenda yang membosankan jika tak dilakukan dengan rileks dan suasana menyenangkan. Tak ada salahnya mendokumentasikan agenda bercinta Anda dengan handycam dengan menambah penerangan lampu yang menampilkan keseksian tubuh Anda. Setelah itu, bersiaplah untuk beraksi di depan kamera. Pengalaman ini tentu akan membuat seru kehidupan seksual Anda.

Bugil bersama

Aturan paling utama dalam permainan ini adalah Anda berdua harus dalam keadaan bugil. Sekarang, lihatlah tubuh satu sama lain dan nikmatilah ketika Anda berdua saling memberikan sentuhan. Taktik ini akan membuat gairah Anda semakin memanas.

Read More

5 Hari Ngeseks Panas

INGIN memiliki pengalaman seksual yang menakjubkan? Rencanakan saja lima hari berturut-turut agenda bercinta dengannya. Inilah ide kreatif yang dapat dicoba memanaskan ranjang Anda.

 

Jika merasa kehidupan seks Anda mulai menurun secara kualitas serta kuantitas, saatnya untuk menciptakan pengalaman baru agar aktivitas ranjang Anda kembali menyala. Menurut survei terbaru dari Askmen.com, 38 persen responden menyetujui bahwa meskipun mereka merasa puas dengan kehidupan seks saat ini, namun pembaruan ranjang tetap dibutuhkan.

Nah, sebelum kehidupan seks Anda mengalami penurunan, saatnya untuk mengaktifkannya dengan cara sederhana ini, seperti dilansir Sheknows.  

Hari Pertama: Katakan Saja “Ya”
 

Jenuh melewatkan hari panjang di kantor? Saatnya untuk mencari peluapan kesibukan dengan mengajak pasangan melewatkan malam nanti dengan sesi bercinta. Ketika dia melayangkan pesan singkat pada Anda, segera berikan jawaban “iya” dan jangan berpikir panjang untuk menjawabnya. Dengan jawaban tersebut, pikiran lelah yang mendera siang ini pun perlahan meluruh karena Anda tak sabar untuk melewatkan malam panjang bersamanya nanti.

Hari Kedua: Ciptakan Pembaruan

Keluarlah dari posisi seksual yang itu-itu saja setiap harinya. Untuk membebaskan diri dari kebosanan karena rutinitas seksual, bersiaplah untuk membuat perbedaan besar sehingga Anda dapat membumbui kehidupan seks Anda. Berikut ini cara yang dapat dicoba:

- Kejutkan dia dengan ajakan seksual. Jika biasanya dia yang memulai aktivitas seks terlebih dulu, saatnya untuk menunjukkan inisiatif serta menjadi pengendali ranjang malam ini.

- Berdandan. Jangan lupakan urusan dandan meski Anda hanya akan beraksi di tempat tidur. Ingat, tampil menarik akan membuat Anda kian merasa seksi.

- Cobalah posisi baru. Tidak ada salahnya mencoba berbagai posisi seks yang lain dari biasanya. Hal ini akan mengubah kehidupan seks Anda lebih berwarna. Mencoba posisi seks terbaru tak hanya menjadi sebuah ide menarik semata, tapi juga menciptakan keintiman ranjang yang baik untuk kelangsungan hubungan Anda berdua.

- Lakukan quickie sex. Biarpun durasinya sangat singkat, quickie sex mampu menciptakan manfaat besar bagi kehidupan seks Anda.  Jadi, jangan berkompromi untuk melewatkan sesi ini. Seks kilat bisa menjadi cara terbaik untuk memertahankan kehidupan seks agar tetap aktif di tengah kepungan aktivitas. Kunci untuk melakukan seks kilat adalah mencari waktu dan “mood” yang tepat. Anda dapat mencobanya setelah makan malam usai, di mana penat kerja mulai menumpuk.

Hari Keempat: Masukkan Elemen Baru Saat Bercinta
 
Hal ini bisa menjadi sebuah aktivitas sulit ketika kita terintimidasi oleh pembaharuan ranjang. Karenanya, mainkan untuk saling bermain peran atau memasukkan “sex toys” sebagai penunjang seks Anda malam ini. Bukalah fantasi seksual Anda seluas-luasnya dan mintalah pasangan untuk mewujudkannya.

Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan:

- Pilihlah sesuatu yang dapat membuat Anda berdua nyaman untuk melakukannya.

- Bicarakan tentang keinginan Anda berdua, misalnya Anda ingin memainkan peran atau menggunakan sex toys untuk membumbui kehidupan seksual Anda.

- Bersantai dan menikmati seks yang sempat Anda lewatkan, sehingga acara bercinta berjalan menyenangkan dan menarik bagi Anda berdua.

Hari Kelima: Rayakan Keintiman Seksual Bersamanya

Membahas tentang seksual tentu menyangkut berbagai  hal, di antaranya gairah, keintiman, pelampiasan emosi, dan bagaimana Anda menjadi dekat dengan pasangan. Hal terpenting, meskipun seks adalah sebuah penghargaan untuk kebersamaan, namun jangan menjadikan seks sekadar rutinitas. Buat petualangan ranjang Anda kian menarik dengan cara menjadikan seks sebagai bagian penting dari hubungan Anda. Cara ini akan membuat ikatan di antara Anda berdua terus meningkat.

Read More

Serba-serbi Ereksi Pria

BAGI pria, kemampuan ereksi menjadi sebuah tanda keperkasaan dirinya saat beraksi di ranjang bersama pasangannya. Permasalahannya, kedatangan ereksi sering tidak pada tempatnya. Tak jarang pria terserang ereksi secara tiba-tiba. Lantas, hal apa saja yang perlu dilakukannya?

 

Ereksi bagi pria adalah sebuah proses seksual yang alami. Proses ini merupakan sinyal bahwa pria memiliki gairah positif sehingga dapat menjalani agenda seksual dengan maksimal.

Secara alamiah, proses ereksi terjadi ketika darah mengalir ke Mr P sehingga membuatnya tegang. Ketika hal ini terjadi, acara masturbasi pun menjadi slousi singkat untuk meredakan ketegangan tersebut.

Umumnya, hampir setiap pria melakukan masturbasi dalam beberapa waktu terutama jika mereka tidak aktif secara seksual. Namun, sering kali pria banyak melakukan agenda ini karena mereka menganggap bahwa agenda tersebut menyehatkan kehidupan seksualnya sebagai pengganti hubungan seksual dengan pasangan, seperti diulas Askdanandjennifer.

Banyak pria melakukan masturbasi di pagi hari sebelum berangkat ke kantor, sehingga mereka dapat fokus dengan pekerjaan mereka. Jika Anda ingin menggunakan mastrubasi sebagai sarana untuk mencegah ereksi yang tidak diinginkan, cobalah untuk tidak melakukan masturbasi terlebih dulu selama beberapa hari dan perhatikan ketika serangan ereksi datang.

 

Untuk mengetahui penyebab kehadiran ereksi yang tiba-tiba, dalam hal ini Anda perlu memelajari pemicunya. Pasalnya, banyak pria yang tidak mengetahui serta mencari tahu apa yang memicu terjadinya ereksi. Dengan mengetahui latar belakang terjadinya ereksi yang tidak diinginkan, masturbasi pun dapat dicegah sebelum Anda kecanduan melakukannya.

Setelah mengetahui pemicu terjadinya ereksi yang datang tiba-tiba, Anda dapat menjadikan pemicu tersebut sebagai alat untuk mencegah ereksi yang tidak diinginkan. Ketika Anda mengetahui kapan kira-kira Anda mengalami ereksi tersebut, barulah Anda dapat memanfaatkan masturbasi sebagai alat untuk mencegah serangan dadakan itu.

Jika Anda menemukan bahwa mayoritas ereksi terjadi di sore hari, mungkin Anda bisa pulang lebih awal pada istirahat makan siang untuk meredakan ketegangan tersebut. Jika Anda menemukan ereksi terjadi di malam hari, cobalah untuk melakukan masturbasi ketika Anda pulang dari kerja untuk membantu menjaga Mr P berdiri tegak ketika Anda sedang disibukkan dengan fokus pada berbagai hal.

Masturbasi secara teratur, untuk pria dan wanita sebenarnya sangatlah menyehatkan dan membantu menjaga tubuh dan organ seksual tetap sehat. Masturbasi dan orgasme yang dihasilkan dari proses tersebut dapat berfungsi sebagai penyelamat bagi kedatangan stres yang dialami pria dan wanita. Dengan masturbasi, pria dapat menanggulangi kedatangan ereksi yang menyerang tiba-tiba. Namun, sangat tidak disarankan menjalani masturbasi sebagai solusi singkat secara terus menerus hingga Anda kecanduan. Sebaiknya ketika Anda memang telah memiliki pasangan, manfaatkanlah sesi bercinta dengannya untuk meredakan ketegangan tersebut.

Read More

Trik Pede Bugil Saat Berhubungan Seks

MERASA tidak percaya diri tampil bugil di depan pasangan? Tepis kekhwatiran tersebut segera dengan langkah ini. Dijamin, aksi bercinta pun makin luar biasa.

Meski usia pernikahan sudah berjalan beberapa tahun, tampil bugil di hadapan pasangan kerap menjadi permasalahan yang menghambat aksi bercinta Anda dan pasangan. Urusan bentuk tubuh yang kurang sempurna dan ketakutan kalau pasangan menyadari masalah tersebut membuat para wanita kurang percaya diri saat bugil di depan pasangan. Lantas, bagaimana cara mengatasi ketidakpercayaan diri tersebut? Simak triknya berikut, seperti diulas Times of India.
 

Model Megha Kawale mengatakan, “Tidak ada wanita di dunia ini yang bahagia dan puas dengan tubuhnya. Dia selalu mengeluh dan selalu merasa tidak nyaman. Sebelumnya, saya sendiri pun tidak percaya diri ketika orang mendapati saya sedang mengenakan bikini karena saya menganggapnya semibugil. Tapi belakangan saya sadar bahwa mereka pun tidak mempermasalahkan penampilan saya. Jadi, saya tidak akan menghindar ketika mereka memandang ke arah saya.” 
 
Wanita lainnya, Shefali Zariwala pun mengungkapkan hal senada. “Saya sangat tidak nyaman dengan tubuh saya dan ingin memamerkan itu semua saat saya seorang diri saja. Saya suka berada dalam keadaan natural tanpa ada sorot kamera.”

Wanita tahu betul bahwa apa yang dilihat pria sama baiknya dengan apa yang mereka dapatkan. Jadi ketika mereka menyampaikan trik untuk merayu, wanita langsung dilanda kekhawatiran karena secara perlahan dia akan mulai melucuti busana hingga Anda akhirnya tampil bugil di depan pasangan.

Untuk mengatasinya, menyuntikkan kepercayaan diri menjadi cara ampuh untuk membunuh ketidaknyamanan tersebut.
 
Tanamkan selalu pikiran positif
 
Aturlah sedemikian rupa pikiran Anda. Bahwa ketika Anda tampil bugil di hadapannya akan membuatnya kagum tak terkira. Suntikkan selalu kepercayaan diri agar perasaan Anda selalu bahagia. “Tanamkan selalu bahwa Anda merasa seksi. Saat itulah semua keajaiban terjadi,” kata Megha.
 
Pakar hubungan, Pradeep Singh mengakui, “Semua kuncinya ada dalam pikiran Anda. Jika Anda merasa baik tentang diri sendiri dan berdampak positif terhadap kepribadian Anda sehingga memberikan kepercayaan diri bagi seorang wanita, maka hambatan pun dapat terlalui,” ujarnya.

Read More

Apakah Anda Berisiko Terjangkit Kanker Kulit ?

• 
  
  Setiap tahun, di Amerika ada lebih dari satu juta orang terkena kanker kulit akibat paparan sinar UV. Penyakit ini memang lebih sering menyerang ras kulit putih, tapi bukan berarti kita aman. Ayo kenali ciri-ciri dan penyebabnya.
  
  
  Di Amerika, sebagian besar kasus kanker kulit disebabkan oleh sinar UV, baik langsung dari matahari, maupun dari tanning bed yang sering digunakan orang-orang kulit putih untuk membuat kulit jadi berwarna kecoklatan. Namun sinar UV bukan satu-satunya penyebab kanker kulit, dan kita yang berkulit gelap pun tetap harus waspada bahaya ini.
  
  Ada tiga jenis kanker kulit yang paling umum:
  
  1. Basal Cell Carcinoma (BCC)
  BCC adalah jenis kanker kulit yang paling sering terjadi, sel basal di bawah lapisan kulit terluar.
  
  2. Squamous Cell Carcinoma (SCC)
  Kanker kulit yang juga paling umum terjadi adalah SCC, yang biasa ditemukan di sel squamus. SCC mirip dengan BCC karena seringkali muncul di area yang terpapar langsung pada sinar UV seperti kulit wajah, kulit kepala, leher, tangan, lengan, dan kaki.
  
  3. Melanoma
  Melanoma termasuk jenis kanker kulit yang agak jarang, namun ini adalah yang paling berbahaya. Melanoma muncul di bagian bawah epidermis.
  
  
  SIAPA SAJA YANG BERISIKO?
  Semua orang tanpa terkecuali harus waspada terhadap bahaya kanker kulit. Tiga tipe kanker kulit di atas memang biasanya menjangkiti ras Kaukasia alias kulit putih, namun penyakit ini juga bisa menghampiri kita yang memiliki kulit lebih gelap. Kanker kulit umumnya disebabkan mutasi akibat paparan sinar UV, namun bisa juga dipengaruhi oleh faktor genetis maupun faktor lingkungan.
  
  Beberapa faktor lain yang berisiko tinggi terkena kanker kulit adalah penyakit kulit seperti lupus dan lepra, luka bakar, bisul yang tak kunjung sembuh, terapi radiasi, trauma panas, ekspos terhadap arsenik, transplantasi organ, dan kondisi kulit genetis seperti albino.
  
  
  APA CIRI-CIRINYA?
  Selalu perhatikan kulit dan jalankan pemeriksaan rutin untuk mendeteksi melanoma. Jika Anda menemukan tompel pada permukaan kulit, waspadai 5 hal berikut ini:
  
  A: Asimetris -> bentuk tompel tak simetris, bagian kiri dan kanan berbeda.
  B: Border -> batas pinggiran tompel tak rata dan bertekstur kasar
  C: Color -> tompel memiliki warna yang bergradasi dan tak rata
  D: Diameter -> besar tompel lebih besar dari diameter sebuah pensil
  E: Evolusi -> tompel berubah-ubah dari segi ukuran, bentuk, atau warna
  
  Jika Anda menemukan tanda-tanda di atas, segeralah hubungi dokter kulit. Yang juga harus diwaspadai adalah tompel yang terasa gatal, luka kecil yang terus menerus mengeluarkan darah dan tak kunjung sembuh, atau titik kecoklatan di tangan, kaki, atau di bawah kuku

Read More

Rempah-rempah, Lancarkan Darah, Tingkatkan Libido

Rempah-rempah kaya akan berbagai vitamin dan mineral. Terutama adalah vitamin C dan B kompleks serta kalsium, kalium, natrium, dan fosfor. Salah satu upaya pemanfaatan rempah-rempah secara tradisional adalah dalam bentuk minuman.

Contoh minuman Nusantara yang dapat digolongkan sebagai minuman fungsional adalah wedang jahe, wedang secang, wedang ronde, beras kencur, kunyit asam, sekoteng, bandrek, dan serbat.

Beberapa khasiat minuman yang terbuat dari rempah-rempah adalah: memicu aktivitas antioksidan, hipoglikemik (penurun gula darah pada penderita diabetes), menurunkan tekanan darah (hipotensif), peningkat sistem imun (imunomodulator), antipenggumpalan atau pembekuan darah, antialergi, antikanker, berefek pada sistem hormon, serta berefek pada perilaku dan kecerdasan.

Komponen lain bersifat afrosidiak (menimbulkan rangsangan dan kekuatan seksual), astringen (mengatur aliran darah melalui kontraksi pembuluh darah), diuretik (melancarkan pembuangan air seni), ekspektoran (melancarkan pembuangan dahak).

Read More

Bau Wanita Subur Pancing Gairah Pria

 

Lupakan parfum mahal. Bau alami yang muncul saat seorang wanita sedang mengalami masa subur ternyata lebih dahsyat dalam hal menarik perhatian pria. Saat mencium bau ini, hormon seks pria akan terpancing.

"Pria yang mencium bau kaus yang dipakai wanita saat masa subur memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi dibanding pria yang mencium kaus wanita yang tidak sedang masa ovulasi," kata Saul L Miller dan Jon K Maner dari Florida State University.

Riset yang dilakukan dua peneliti tersebut merupakan studi pertama di dunia yang memperlihatkan pengaruh masa subur wanita dalam menghasilkan respons biologis pada pria. "Bau wanita di masa subur lebih menarik bagi pria," katanya.

Dalam dua percobaan, para responden pria diminta mencium kaus yang dipakai oleh wanita selama tiga hari atau selama masa subur mereka. Para responden juga diminta mencium kaus yang masih baru. Kemudian, contoh liur para pria diambil untuk mengukur perbedaan kadar testosteron, sebelum dan setelah mencium kaus.

Hasil dari dua kali percobaan ini menunjukkan, para responden bukan cuma memilih kaus yang memiliki bau khas, melainkan juga kadar testosteron mereka lebih tinggi setelah membaui kaus tersebut.

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa sex appeal (daya tarik seks) tidak hanya datang dari fisik seseorang. Ada "sesuatu" yang dikeluarkan dari bau para wanita yang sedang berada dalam masa subur. Bau ini bisa memiliki efek penggoda seksual atau sebagai isyarat untuk melakukan pembuahan.

Para ahli mengatakan, hasil studi ini menguatkan teori perilaku betina dalam menarik pejantan yang kebanyakan dilakukan dengan merangsang indra penciuman.

Read More

Ingin Libido Naik? Berjemurlah!

Butuh sesuatu untuk meningkatkan libido? Cobalah berjemur beberapa saat di bawah matahari pagi.

Ini adalah salah satu saran para ahli dari Austria yang menemukan bahwa kadar testosteron pria ternyata dapat dipacu dengan vitamin D. Sebagian besar kebutuhan tubuh kita terhadap vitamin D memang disuplai oleh kulit lewat paparan terhadap sinar matahari, sedangkan sisanya berasal dari asupan makanan.

Riset melibatkan 2.299 pria yang dimuat di jurnal Clinical Endocrinology menemukan, mereka yang kebutuhan vitamin D-nya tercukupi memiliki hormon testosteron lebih tinggi ketimbang pria yang kekurangan vitamin D. Kadar hormon dan vitamin D para pria ini anjlok saat musim dingin dan mulai mencapai puncaknya pada musim panas.

Rendahnya hormon testosteron memang berdampak pada gairah atau libido pria selain juga tingkat energi. Hormon testosteron juga penting artinya pada pria dan wanita dalam mempertahankan kekuatan otot dan kepadatan tulang.
  
Peneliti dari Medical University of Graz, Austria, menemukan bahwa pria yang darahnya menyimpan sedikitnya 30 nanogram vitamin D per mililiter memiliki testosteron lebih tinggi ketimbang pria dengan vitamin D rendah.

Dalam pemantauan selama setahun, kadar testosteron dan vitamin D tampaknya mencapai puncak pada bulan Agustus, dan menurun saat musim dingin dengan menyentuh level terendah pada bulan Maret.

Professor Winfried Marz yang menggarap penelitian ini mengatakan bahwa ia dan tim akan menggelar riset lanjutan untuk meneliti lebih jauh apakah suplementasi vitamin D akan memberi efek yang sama terhadap peningkatan hormon testosteron.

Sementara itu, ahli kanker yang juga pakar andrologi di University of Sheffield, Allan Pacey, memperingatkan bahwa paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merugikan kesehatan. Pacey juga meminta para pria untuk berhati-hati menggunakan alat sunbed dan sadar terhadap pentingya pemahaman yang benar akan risiko bila alat itu digunakan secara berlebihan.

Read More

Kadar Testosteron dan Gairah Seksual

TANYA :

Dok, saya ingin bertanya, adakah cara alami untuk meningkatkan kadar hormon testosteron pria? Adakah contoh makanan ataupun suplemen yang dapat mendongkrak kadar hormon ini? Apakah gairah seks seorang pria yang menurun dapat diatasi dengan menambahkan hormon ini? Bagaimana caranya?

Suhandi, 36, Jakarta

JAWAB:

Olahraga intensitas sedang yang dilakukan secara teratur dapat mempertahankan bahkan meningkatkan kadar hormon testosteron. Tentu ini terjadi kalau tidak ada gangguan atau penyakit yang menyebabkan kadar testosteron menurun. Tidak ada makanan khusus ataupun suplemen yang dapat meningkatkan kadar testosteron.

Gairah seksual pria dan wanita dipengaruhi oleh kadar testosteron, selain faktor lain. Kalau kadar hormon testosteron berkurang atau rendah, gairah seksual berkurang atau bahkan hilang. Tetapi bukan berarti setiap gairah seksual hilang selalu disebabkan hormon testosteron berkurang.

Kalau penyebabnya karena hormon testosteron berkurang, pengobatan dengan hormon testosteron dapat diberikan. Tentu setelah melalui pemeriksaan sebelumnya.

Read More