Rabu, 07 Desember 2011

Manfaat Durian...

selain enak ternyata durian banyak manfaatnya lho...
asal jangan dimakan terlalu banyak

 

Mengatasi sembelit karena banyak mengandung serat
 
Mengatasi anemia karena mengandung folat atau Vitamin B9 yang dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah 
 
Menjaga kesehatan kulit karena mengandung Vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan atau antipenuaan
 
Menjaga keseahtan tulang dan persendian karena mengandung banyak potasium atau kalsium
 
Menjaga kadar gula darah tetap stabil. karena mengandung mangan. Tapi ingat, jangan dimakan berlebihan
 
Menjaga kesehatan kelenjar tiroid karena mengandung senyawa tembaga.
 
Menjaga nafsu makan karena banyak mengandung thiamin atau Vitamin B1
 
Mengatasi migrain karena mengandung senyawa riboflavin atau Vitamin B2
 
Meredakan stres dan mengatasi depresi karena mengandung Vitamin B6 atau piridoksin
 
Menjaga kesehatan gigi dan mulut karena mengandung posphor.


www.detikhealth.com

0 komentar:

Poskan Komentar

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More