Berawal dari alasan saya memilih sebuah tempat makan siap saji yang
menyajikan makanan super lezat, berhubung tempatnya wi-free saya
langsung buka notebook buat sekedar OL FB dan masang status di facebook
belagak pamer kalo lagi makan di resto asik. Tiba-tiba tanpa sadar
nemuin share an artikel orang mengenai “bahaya junk food buat kesehatan”,,aihh serem banget dengernya.
Jika bicara masalah makanan siapa sih yang tidak ingin makan, manusia
di dunia ini pastinya membutuhkan makanan untuk asupan energi disetiap
harinya. Namun pernah ngak sih kalian terfikir jika kita tuh sering
sekali mengkonsumsi makanan siap saji yang sebenarnya kurang baik untuk
kesehatan tubuh.
Kalo di fikir-fikir sih emang bener,,,Apa untungnya coba belanja
makanan junk food yang Cuma tampilan luarnya aja yang menggugah selera
tapi bisa jadi racun buat badan. Meskipun demikian kita memang gak bisa
lepas dari makanan siap saji ini dalam waktu yang teramat singkat,sebab
semua butuh proses. Tapi paling tidak kita bisa menguranginya, terus
setelah kita berhasil untuk menguranginya bukan hal yang mustahil kalo
suatu saat kita bisa menghilangkan ketergantungan kita terhadap Junk
food.
Itu dia yang mendorong saya buat beralih ke vegetarian,,meskipun
belum berusaha buat total paling tidak saya berusaha menjaga asupan
makanan yang memang ngak sembarangan. Jika lihat berita-berita di
kalangan tetangga sekitar bahkan untuk orang-orang borjuis yang emang
ngak pernah sempet buat bikin makanan yang sehat, kebanyakan mereka
mengalami serangan jantung tiba-tiba, bukan menutup kemungkinan kematian
juga bisa mengintai kita nantinya setelah kita udah ngak peduli akan
kesehatan tubuh kita sendiri..Haduhhh rasanya difikiran saya kematian
tiba-tiba belum siap untuk saya alami, meskipun itu rahasia tuhan.
Beralih lagi ke Junk Food, makanan ini ternyata selain gak bagus buat
kesehatan, disamping itu juga makanan ini bisa membuat kita malas untuk
mengkonsumsi makananyang sehat buat tubuh. Berikut alasan kenapa junk
food itu ngak baik:
- Junk food makanan lemak yang bikin tubuh jadi semakin timbun buat nyimpem lemak, dengan lemak yang tidak sehat ini akan membuat tubuh kita semakin menumpukan berbagai macam penyakit yang tidak baik untuk tubuh.
- Mengajarkan kita membenci atau menjauhi makanan sehat seperti sayuran dan makanan alami lainnya yang diproses sebenernya gampang.
- Mengajarkan kita malas untuk memasak makanan, yang sepertinya kita juga bisa membuatnya sendiri
- Membuang-buang uang untuk sesuatu yang tidak baik untuk tubuh. Bener kan junk food hanya membuat kita boros untuk makan.
- Kita ngak tau cara pembuatannya, bagaimana bumbunya , dan bahan-bahannya. So… kalo kita buat masakan dirumah kan jelas kita yang membuatnya sendiri, enak tidak enak pasti harus dimakan.
- Tingkat kebersihannya sulit untuk di prediksi, kalo kita masak dirumah otomatis kita senantiasa menjaga kebersihan memasak yang baik dan aman untuk tubuh tentunya.
Tuh kan sebenernya bukan hanya gak baik buat badan juga, akan tetapi
buat kondisi kantong kita juga loh…!. Mending juga uangnya bisa dipakai
buat nabung buat biaya lainnya. Jangan sampe kita menyesal pada akhirnya
ketika memakan-makanan yang salah. Mulai dari sekarang saya mengajak
kalian agar suka sama masakan di rumah yang aman plus terjamin
kebersihannya. Oke deh semoga kita senantas bisa memilah-milih makanan
yang aman buat tubuh kita yang lebih baik.
0 komentar:
Posting Komentar